طب وصحة
6 نصائح تغذوية وصحية مهمة خلال فترة الحجر الصحي (شاهد)
هناك أغذية تساعد على النمو، وأخرى تمنح الطاقة، وأغذية لا ننصح بتناولها.
خبراء التغذية ببرنامج الأغذية العالمي قدموا بعض النصائح بشأن ما يتعين عليك تناوله وما يجب عليك اجتنابه أثناء فترة الحجر الصحي:
المزيد حول هذا الموضوع
7 نصائح حتى لا تتلف بشرتك مع استخدام معقمات الأيدي الكحولية
تعرف على الآثار النفسية للحجر الصحي المنزلي
كيف ومتى يجهز لقاح فيروس كورونا؟.. علماء يجيبون
